Nola eta zergatik sortzen dira giltzurrunetako harriak?
Giltzurrunetako harriak, normalean giltzurruneko harriak izenez ezagutzen direnak , gernuan osagai batzuk gehiegi daudenean garatzen dira. Osagai horien artean kaltzioa, zistina, oxalatoa, fosfatoa eta azido urikoa bezalako mineralak daude. Elementu horietako bakoitzak, denboraren poderioz, hazten eta giltzurrunetako harri bihurtzen diren egitura kristalino txikiak sortzen lagun dezake.
Deshidratazioa: arrisku faktore nagusia
Giltzurrunetako harriak sortzea sustatzen duen faktore nagusietako bat deshidratazioa da . Gorputza deshidratatzen denean, gernua kontzentratzen da, eta horrek esan nahi du aukera handiagoa dagoela mineralak kristalak sortzen hasteko. Harria txikia bada, naturalki kendu daiteke pertsona konturatu gabe. Hala ere, harri handiagoek min handia sor dezakete ureterra blokeatuz, giltzurrun-kolika deritzona eraginez .
Mina eta lotutako konplikazioak
Giltzurrunetako harriekin lotutako mina pertsona batek bizi dezakeen larriena izaten da. Askok min hau labankada eta zorrotz gisa deskribatzen dute, bizkarrean behealdean sentitu eta sabelerantz irradiatu daiteke. Minaz gain, harriek beste sintoma batzuk ere sor ditzakete, hala nola goragalea, oka eta, kasu batzuetan, gernu-infekzioak.
Saihestu al daiteke giltzurrunetako harriak sortzea?
Prebentzioa funtsezkoa da giltzurrunetako harriak sortzea saihesteko orduan. Hidratazio egokia ezinbestekoa da gernua diluituta mantentzeko eta harriak sortzeko arriskua murrizteko. Egunean gutxienez 2 litro ur edatea gomendatzen da , nahiz eta kopuru hori alda daiteke jarduera fisikoaren eta eguraldiaren arabera. Horrez gain, dieta kontuan hartu behar da, sodio gehiegizko eta oxalatotan aberatsak diren elikagaiak saihestuz, baita kaltzio-ingesta orekatuz ere.
Eskuragarri dauden tratamenduak
Prebentzioa ezinbestekoa den arren, dagoeneko giltzurrunetako harriak jasaten dituztenentzako tratamenduak daude eskuragarri. Tratamendu hauek harriak apurtzen laguntzeko botikak erabiltzetik hasi eta prozedura inbaditzaileagoak izan daitezke, hala nola litotripsia , talka-uhinak erabiltzen dituena harriak zati txikiago eta maneiagarriagoak apurtzeko. Batzuetan, kirurgia beharrezkoa izan daiteke harri handiak kentzeko.
Garrantzitsua da kontuan izan zenbait belar eta erremedio ezagun, hala nola, Palo Azul tea edo zaldi-buztan ezagutzen den landarea , giltzurrunetako harriak disolbatzeko eraginkorrak direnik. Pertsona batzuek alternatiba naturalak bilatu ditzaketen arren, ezinbestekoa da osasun-profesionalarekin kontsultatzea diagnostiko eta tratamendu egokia lortzeko.
Giltzurrunetako harrien eraketa osasun arazo arrunta da, eta jasaten dutenentzat mina eta konplikazio handiak eragin ditzakeena. Gomendio nagusia ondo hidratatuta egotea da , eta horrek harriak sortzeko arriskua nabarmen murrizten du. Dagoeneko giltzurrunetako kolikoak izan badituzu edo harrien aurrekariak badituzu, ezinbestekoa da mediku baten zaintzapean prebentzio eta tratamendu plan bat jarraitzea. Ez gutxietsi ura edatearen garrantzia: etorkizunean giltzurrunetako arazoak saihesteko gako erraz eta eraginkorrenetakoa da.
Comentar: