Inoiz ez duzu hozkailuko izotza jan behar . Kaltegabea dirudien arren, saihestu behar duzun arrazoi harrigarriak daude. Askotan, zerbait hotza besterik gabe irrikatzen dugun egoerak aurkitzen ditugu, baina ezinbestekoa da etxean ekoiztutako izotza kontsumitzearen atzean dauden arriskuak ulertzea.
Zer da Pica nahastea?
Jateko gogoa kontrolaezinaalimentos no nutritivosPica nahaste bezala ezagutzen da . Gaixotasun hori jasaten duten pertsonek askotan substantzia arrotzekiko erakarpena sentitzen dute, adibideztierra, klariona edo izotza ere. Jokabide honek osasun-ondorio larriak ekar ditzake, batez ere kutsatutako gaiak irensten badira.
Izotz kutsadura
Hozkailuaren izotzaren arrisku handienetako bat janaria prestatzean edo gordetzean gerta daitekeen kutsadura da. Esaterako, haragi edo arrain gordina gordetzen dugunean, produktu horien zukuek lixibiatu eta izotza kutsa dezakete. Honek bakterio kaltegarriak ugaltzea ekar dezake, hala nola salmonella etaE.coli.
Osasun-arriskuak
Kutsatutako izotza kontsumitzea arriskutsua izateaz gain , urdail-hesteetako gaixotasun larriak ere sor ditzake. Sintomak oka, beherakoa eta sukarra dira, kutsatutako izotza irentsi eta ordu batzuetara ager daitezkeenak.
Alternatiba osasuntsuagoak
Zerbait hotza jatearen sentsazioa gustatzen bazaizu, kontuan hartu alternatiba osasuntsuagoak. Esaterako, fruta zuku freskoekin edo infusioekin izotz kuboak egiteak aukera freskagarri bat eman dezake lotutako arriskurik gabe. Gogoratu osasuna beti izan behar dela zure lehentasuna.
Arrisku potentzial arriskutsuak daude, eta ohitura pica nahastearekin ere lotuta egon daiteke, eta horrek bere osasun-erronkak dakartza. Lehenetsi beti elikadura osasuntsua eta segurua, zure ongizatea arriskuan jar dezaketen substantziak kontsumitzea saihestuz.
Comentar: