Artrosia, artrosia izenez ere ezaguna, mundu osoko milioika pertsonari eragiten dien artikulazio endekapenezko gaixotasuna da. Baina gaixoen artean sortzen den galderetako bat hau da: artrosia sendagarria al da? , jarraian gai honi buruz sakontasunez jorratuko dugu, egoera desmitifikatuz eta dauden tratamenduei eta gaixotasun hau gorabehera osasuntsu bizitzeko moduari buruzko funtsezko informazioa emanez.

Artrosia artikulazioak arintzen dituen kartilagoa pixkanaka higatzen denean gertatzen den artritisa da. Horrek mina, hantura eta zurruntasuna sor ditzake kaltetutako artikulazioetan. Gaixotasuna ohikoena pisua duten artikulazioetan da, hala nola, belaunetan, aldaketan eta bizkarrezurra, nahiz eta gorputzeko edozein artikulazio eragin dezakeen.

Osteoartritisaren sintomak pertsona batetik bestera aldatu daitezke, baina ohikoenetako batzuk hauek dira:

• Artikulazioetako mina: normalean jarduerarekin okerrera egiten da eta atsedenarekin hobetzen da.
• Zurruntasuna: batez ere goizean edo eserita egon ondoren.
• Hantura: artikulazioak puztu eta samur senti daitezke ukimenean.
• Pitzadura edo krepitoa: kaltetutako artikulazioa mugitzen denean soinu bat entzun daiteke.

Osteoartritisaren kausa zehatza ez da guztiz ezagutzen, baina hainbat faktorek lagundu dezakete garapenean:

• Adina: artrosia garatzeko arriskua handitzen da adinarekin.
• Genetika: gaixotasunaren osagai hereditario bat egon daiteke.
• Gehiegizko pisua: gehiegizko pisuak artikulazioak lekualda ditzake eta artrosia izateko arriskua areagotu dezake.
• Artikulazio-lesioak: aurreko lesioek artrosia izateko joera izan dezakete.
• Gehiegizko erabilera: jarduera errepikakorrak direla eta artikulazioetan gainkarga ere faktore bat da.

Osteoartritisaren sendagarritasunari buruzko galderaren erantzuna ez da.  Gaur egun, ez dago artrosiaren behin betiko sendabiderik. Hala ere, hainbat ikuspegi daude zure sintomak kudeatzeko eta bizi-kalitatea hobetzeko.

Artrosia hainbat tratamenduren bidez kudeatu daiteke:

• Botikak: analgesikoak eta antiinflamatorioak erabil daitezke mina arintzeko.
• Fisioterapia: Fisioterapia artikulazioen inguruko muskuluak indartzen eta mugikortasuna hobetzen lagun dezake.
• Injekzioak: kortikoideen edo azido hialuronikoaren injekzioek aldi baterako erliebea eman dezakete.
• Kirurgia: kirurgia aukera bat izan daiteke beste tratamendu batzuei erantzuten ez dieten kasu larrietarako.

Tratamendu medikoez gain, bizimodu aldaketa batzuk egiteak eragin positiboa izan dezake artrosiaren kudeaketan:

• Ariketa erregularra: aktibo egoteak mina murrizten eta funtzionamendua hobetzen lagun dezake.
• Pisuaren kontrola: pisu osasuntsua mantentzeak artikulazioen presioa murrizten du.
• Elikadura egokia: antioxidatzaileetan aberatsa den dieta batek hantura murrizten lagun dezake.
• Egon informatuta: gaixotasunari buruz gehiago jakiteak gaixoak tratamenduan ahalbidetu ditzake.

Osteoartritisa sendatu ezin den gaixotasun kronikoa da, baina tratamendu egokiarekin eta bizimodu aldaketarekin pazienteek bizitza aktibo eta produktiboa izan dezakete. Ezinbestekoa da pazienteek beren medikuekin eta terapeutekin lan egitea, beren beharretara egokitzen den kudeaketa-plan indibidualizatua aurkitzeko. Ez ahaztu artrosia erronka izan daitekeen arren, baliabideak eta laguntza eskuragarri daudela guztiz bizitzen laguntzeko.